【教学教研】树人学校举行中学心理市直新教师工作坊研究活动
为加强市直中学心理教师间的交流，促进新教师加快成长。12月5日下午，中学心理市直新教师工作坊教研活动在树人九龙湖校区举行。树人学校潘恒冬老师、严芬老师，开发区实验中学严淑慧老师分别开设初中二年级《情绪ABC》同课异构展示课。
潘老师的课采用盲盒活动导入，新颖性强，调动了学生的情绪，激发了学生的学习兴趣，他以“航模被人损坏”这一情境让学生体验不同的“想法、解释”产生不同情绪结果。互动环节中学生分组探讨面对学习生活的烦恼，应该如何辩驳不合理的消极想法，继而转变为合理积极的想法；角色扮演时参演的同学们演绎了不同思维模式下情绪的转变的过程。潘老师的课深入浅出，从贴近学生真实的学习生活事例出发，将抽象知识具象化，注重理论知识的运用，达到了较好的教学效果。
严芬老师以开门见山的问题“你在控制情绪，还是情绪在控制你？”导入主题。她通过两可图活动让学生体会看问题角度不同，收获不同。严老师引导学生对《狐狸与葡萄》故事深入探究，使抽象的情绪 ABC 理论直观易懂，通过理论讲解、练习巩固，让学生扎实掌握。最后她将舞台交给学生即兴编排心理短剧，同学们在角色扮演中深刻体会了如何驳斥不合理的信念，如何建立积极的想法。严老师教态亲和，课上师生互动高效，整节课充满了“心理味”。
严淑慧老师从情绪故事接龙导入，迅速抓住学生注意力并自然引出情绪调节主题。她以情绪调节四象限激发学生思考自己平时的情绪调节方式是否有效，如何合理地调节情绪，继而引出情绪调节的ABC方式。迷你情景剧活动是课堂一大亮点，她让学生打开信封，查看“剧本”，讨论并丰富故事情节，趣味性与高效性俱佳，学生在实践中深度体验并运用了ABC理论，提升了情绪调节与问题解决能力。严老师注重引导和总结，整堂课互动性强，学生参与度高。
课后，参与活动的老师们在三楼会议室开展了评课环节。扬大附中的姚应萍老师认为三节课亮点颇多，教学目标定位精准，讲授条理清晰，小组讨论激发学生思维碰撞，情景剧表演学生参与热情高，同时她也指出在环节过渡、时间把控、用词用语方面，老师们还需要优化调整，以提高教学质量。
接着，新教师工作坊成员分别分享了最近的读书心得。
张瑾淼老师分享的是《心理医生的故事盒子》。豪尔赫喜欢用寓言故事、逸闻趣事、格言警句和精心编排的隐喻作为治疗的方法。在为来访者德米安治疗过程中，豪尔赫共讲了42个故事。通过这些故事，德米安觉得自己的人生开始了。这些故事，给了处于学业、爱情、人际关系压力中的人一些启示，但只有通过真正的实践，人们才能获取缓解焦躁的能力。正如作者所说“找到那颗被藏起来的宝石，是只有你，才能完成的事。
胡王浩宇老师分享的是《自卑与超越》。日常生活中，自卑的体现往往可见于为人处世之际。拼命寻求优越感，合作能力很差，无法与他人和谐共进。超越自卑，就需要改变，重新认识世界，解读问题，与社会连结，努力创造自己的价值，建立信心才会给自己带来安全感，从而建立自卑的屏障，超越自卑。
曾盼盼老师分享的是《拖延心理学》。拖延并非仅仅是行为上的简单表现，它实际上是心理与大脑相互作用的结果。书中明确指出：“拖延是心理、生物因素与人生经验相互交织的产物。”追溯个人拖延的根源，往往触及到早期记忆、对成功与失败的恐惧、自我认知的模糊性，以及家庭环境等深层次的情感和真相。
施沈钰分享的是《也许你该找个人聊聊》。人们期待人生是存在某种标准答案的，而心理咨询师应该在专业学习中已经提前获知了这些答案，或者至少有通往这些答案的方法。但真相却是令人失望的，因为很多问题根本就没有标准答案。生活就是不确定性的代名词，不确定性不代表着丧失希望，而是意味着还有可能性，我们要做的是想办法最大限度地活出自己的精彩。
最后，树人学校徐军老师总结发言，她充分肯定了上课老师们的精彩展示，同时勉励与会老师们要紧跟心理教学教研发展前沿，研究学生，深挖学生心理需求，精准施教，精心打造自己的精品课堂。
