【身心健康】五育并举促心智成长 毓致特色塑多彩人生——南门街初三年级开展心理讲座
发布日期：
2024-11-23
作者：
初三（10）班 赵炫伊 图片：尤勇 编辑：于哲衡 审核：李爱红 邓云珠
毓致特色，陪伴成长。11月23日中午，为给同学们的心理健康保驾护航，树人学校邀请了来自扬州大学教科院心理系的副教授何桂宏到南门街校区为全体初三学生做主题为“好情绪成就美好人生”的心理讲座。
讲座中何教授首先别开生面地用手模拟了大脑的结构，让我们对大脑和思维有了客观认识。接着从中学生的实际案例出发，生动具体地向我们介绍了情绪对思维、生理的重要影响。然后何教授又紧扣初三年级学生面临的最大挑战——中考， 引入了“怎样释放压力”这一问题。讲座环环相扣，何教授对同学们循循善诱。同学们也全神贯注，积极参与，现场气氛活跃。
随着讲座深入，我们了解了更多有关心理学的知识，既有“大脑皮层”“海马体”等专业术语，又有不同情绪下人们呼出气体的浑浊度对比实验等。同学们在何教授的指导下学会了多种方法疏压。我们可以用文字记录心情，用画笔描绘情感，让内心的波澜得以释放，化作一片“也无风雨也无晴”的无声浪花，点缀于无垠的心海之中。
讲座的最后，何教授以一套手指操和健脑操将全场气氛推向高潮，同学们跃跃欲试，在逐渐灵活的手部动作中充分释放压力。讲座在同学们的欢声笑语中告一段落，大家意犹未尽，期待着更多类似的活动。
讲座落下帷幕，启发心灵之声依旧萦绕在同学们的耳边，让同学们揣摩之中对自己有了更全面的认识，学会用理性的思维去分析问题，用包客的心态接纳不同声音，在无问西东中找到奋进的信心。