考试，是孩子学习成果的检验之战。然而，有些孩子却总是在这关键的战场上“马失前蹄”。孩子付出诸多努力却未取得应有的成绩，难免对学习丧失信心。他们常困惑于为何平时得心应手的题目在考场上却难以解答，为何会因粗心而丢分。身为父母，在此情境下可以采取以下措施：
NO.1 倾听沟通，给予情感支持
孩子考试失利，内心本就沮丧焦虑，自我怀疑。此时家长切勿急于批评指责，如“为何没考好，是不是不够努力”之类的话语只会加重孩子的心理负担。应营造安静温馨的氛围，耐心倾听孩子的心声，让其尽情倾诉，帮助孩子宣泄不良情绪，调整心态，使其感受到父母的理解与关爱。
NO.2剖析原因，共寻解决之道
家长不宜再给孩子施压，像“不努力就考不上好大学”这类话只会适得其反。正确的做法是与孩子一同分析试卷，查找失利根源。若基础不牢，协助孩子加强日常基础知识的归纳总结;若是考试紧张，引导孩子降低目标期望，家长也相应调整要求;若因考试技巧欠缺，则监督孩子利用作业练习技巧，提升应试能力。
No.3赏识激励，增强学习自信
面对孩子不理想的成绩，家长切不可打击其自信心，如“这么简单都做错，真笨”这样的言语会严重挫伤孩子的积极性。又要善于发现孩子学习中的努力与进步，及时肯定，如“这道题思路正确，只是计算小失误，很棒”，这样的赏识话语会助力孩子树立学习的信心，让孩子看到自身的闪光点。
NO.4劳逸结合，保障身心健康
孩子学习压力大，需要健康体魄支撑。家长不应让孩子终日埋头书桌，而应鼓励其适度运动放松。家长晚饭后陪孩子散步聊天，周末一同逛街、运动，不仅有益于孩子身体健康，还能提升其学习效率，缓解他们的紧张情绪。